2009年08月18日
血液検査
生活習慣病？・・・
ここ最近コレステロールの数値に引っかかって
ずっと薬を飲みつずけてますが
少し改善？のようですが
まだまだ薬にたよってる状態
体質改善・・・運動であったり・・・食べ物
生活習慣の改善
今の年齢にあった・・・・
もう少し年をとったときに
しんどい思いするの嫌なんで
今が大事！
初めてです
今まで・・・・好き放題していたので
・・・病気になってからよりは、・・いいので
秋から切り替えて・・・・
何事も・・・
やるしかないです・・・
予防第一！！！！！
